deep tissue
Aanvullende informatie
WAT ZIJN DE VOORDELEN?
Diepe weefselmassage heeft voordelen voor zowel je lichamelijke als geestelijke gezondheid. Elke massage heeft talloze voordelen voor de ontvanger, waardoor het een gemakkelijke manier is om te ontspannen en je medische problemen te behandelen.
STRESSVERLOSSING
Diepe weefselmassage is een geweldige stressverlichter. Of je nu last hebt van stress thuis of op het werk, een massage is een geweldige manier om je los te koppelen en voor langere tijd te ontspannen.
Een massage kan helpen het cortisolniveau te verlagen en het oxytocineniveau te verhogen, een hormoon dat het lichaam ontspant en kalmerende effecten heeft.
Het kan ook helpen bij lichamelijke symptomen van stress, zoals gespannen spieren en schouders en spanningshoofdpijn. Een diepe weefselmassage kan deze problemen aanpakken en je lichaam helpen ontspannen.
VERMINDERT PIJN
Er zijn een aantal aandoeningen die door diepe weefselmassage kunnen worden behandeld. Chronische pijn in de onderrug, fasciitis plantaris, fibromyalgie en stijve nek kunnen allemaal worden behandeld met massagetherapie.
Spierspanning die meestal optreedt bij chronische pijn kan ook worden verminderd met diepe weefselmassage, omdat het de strakke weefselclusters die pijn veroorzaken kan losmaken.
Onderzoek heeft aangetoond dat diepe weefselmassage effectiever is voor het verlichten van chronische pijn dan medicatie of andere medische behandelingen, en meestal ook kosteneffectiever is.
VERLAAGT DE BLOEDDRUK EN HARTSLAG
Diepe weefselmassage vermindert stress en spanning, wat invloed heeft op de bloeddruk. Massage heeft een positieve invloed op de systolische, diastolische en arteriële bloeddruk. De massage kan ook de productie van serotonine verhogen, wat goede gevoelens en geluk bevordert.
BREEKT LITTEKENWEEFSEL OP EN MAAKT BEWEGEN GEMAKKELIJKER
Op plaatsen waar mensen littekenweefsel hebben, melden ze vaak chronische pijn en stijfheid.
Regelmatige diepe weefselmassage kan helpen dit littekenweefsel op te breken door de lymfatische circulatie en drainage te verbeteren, zodat de flexibiliteit en het bewegingsbereik in het gebied van het littekenweefsel verbeteren.
Veel mensen die herstellen van een operatie worden vaak aangemoedigd om diepe weefselmassages te ondergaan om littekenweefsel te minimaliseren.
VERMINDERT ARTRITISSYMPTOMEN
Diepe weefselmassage kan worden gebruikt om veel verschillende symptomen van artritis te behandelen, zoals pijn, stijfheid, bewegingsbeperking in gewrichten en slaapproblemen.
Matige druk kan artritispijn verminderen en spanning verlichten, waardoor het voor mensen met artritis gemakkelijker wordt om te bewegen. Het kan ook helpen bij slaapproblemen door de pijn te verlichten die artritispatiënten 's nachts wakker houdt.
REVALIDEERT GEWONDE SPIEREN
Als je geblesseerde spieren hebt, kan een diepe weefselmassage helpen om strakke of gedraaide spieren te rekken en kan het ook de verplaatsing van gifstoffen uit je spieren vergemakkelijken.
Diepe weefselmassage wordt vaak gebruikt om sportblessures te behandelen. Veel sporters nemen diepe weefselmassage op in hun herstelprotocollen, omdat het het begin van spierpijn kan vertragen, kan helpen bij spiervermoeidheid en blessures kan voorkomen.
PLAN UW MASSAGE VANDAAG
Of je nu een sporter bent, last hebt van artritis, diepe weefselmassage kan je helpen.
Lees meer over de voordelen van massage en andere technieken om pijn en ontstekingen te verminderen en neem vandaag nog contact met ons op om je eerste afspraak te maken en op weg te gaan naar welzijn.
